ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋ ਕਿਸੇ ਗੱ ਲ ਮਾ ਨ ਸਿ ਕ ਦ ਬਾ ਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿ ਮਾ ਗ ਤੇ ਭਾ ਰੀ ਚਿੰ ਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿ ਰ ਵਿਚ ਦ ਰ ਦ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱ ਧੇ ਸਿ ਰ ਵਿਚ ਦ ਰ ਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾ ਤ ਕ ਲੀ ਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਨਸਾਨ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸ ਮ ਰੱ ਥ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿੱਕਤਾਂ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿ ਰ ਦ ਰ ਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਰੀ ਡ ਦਾ ਤੇ ਲ ਅਤੇ ਵੀਹ ਗ੍ਰਾਮ ਕੁੱ ਠ ਲੈ ਲਵੋ।
ਹੁਣ ਕੁੱ ਠ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁੱ ਟ ਕੇ ਤੇ ਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਵੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਤੇ ਲ ਦੀ ਸਿ ਰ ਵਿੱਚ ਮਾ ਲਿ ਸ਼ ਕਰੋ। ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਤੇ ਲ ਦੀ ਮਾ ਲਿ ਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤਾ ਲਾ ਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਜੰਹ ਗ੍ਰਾਮ ਉਸ ਤੇ ਖ ਦੂ ਰ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਕਾ ਲੀ ਮਿ ਰ ਚਾ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੰ ਢ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਲ ਚੀ ਨੀ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਮ ਗਾ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਅ ਰ ਜ ਨ ਦੀ ਦਾ ਰ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਅ ਰ ਜ ਨ ਦੀ ਦਾ ਲ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਸੋ ਮ ਲ ਤਾ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਚੰ ਦ ਨ ਚਿੱ ਟਾ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਚੰ ਦ ਨ ਲਾ ਲ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱ ਕਿ ਆ ਹੋਇਆ ਘਾ ਹ,
ਦਸ ਗਰਾਮ ਕੇ ਸੂ ਰ, ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਕੇ ਸ ਰ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਹ ਰ ੜ ਅਤੇ ਬ ਹੇ ੜਾ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਖ ਸ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਸੰ ਖ ਪੁ ਸ਼ ਪੀ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਕ ਮ ਲ ਡੋ ਡੇ, ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਮ ਲੱ ਠੀ ਅਤੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਮਿੱ ਠੀ ਕੂ ਠ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱ ਟ ਕੇ ਇੱਕ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ।
ਹੁਣ ਇਸ ਪਾ ਊ ਡ ਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱ ਧ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡਿਓ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
